培训项目

秘诀:小满吃清淡熟食有益健康

时间:2017/5/7 22:05:40  浏览:
内容提要:【熟食加盟合肥卤菜培训学校最好,正宗安徽卤味培训熟食凉菜的做法】豆干300克,白糖12克,盐12克

秘诀:小满吃清淡熟食有益健康

[小满是皮肤病的易发期,所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物。如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。]【熟食加盟合肥卤菜培训学校最好,正宗安徽卤味培训熟食凉菜的做法】

■[自制麻辣卤豆干]

[食材:豆干300克,白糖12克,盐12克,老抽12克,鸡精12克,辣椒花椒各适量。]

[做法:]

[1.锅中加入500克水。]

[2.加入白糖盐老抽鸡精入水中(一斤水中加入白糖盐老抽鸡精各12克,口味比较适中)。]

[3.把加入佐料的水烧开,放置一边放凉。]

[4.豆干用水冲洗干净。]

[5.把洗干净的豆干切成片状,比较容易入味。如果你买的豆干比较薄就不用切了。]

[6.把晾凉的卤汁倒入豆干内,一定要淹没豆干(温度过高会使豆干组织发生变化,失去劲道的口感,所以卤汁放凉再倒入豆干内)。]

[7.盖上盖子,放入冰箱冷藏12个小时就可以了。]

■[冬瓜草鱼煲]

[原料:冬瓜500克,草鱼250克,食盐、味精、植物油适量。]

[做法:1.冬瓜去皮,洗净切三角块,草鱼剖净,留尾洗净待用。2.先用油将草鱼(带尾)煎至金黄色,取沙锅一个,其内放入清水适量;3.把鱼、冬瓜一同放入沙锅内,先武火烧开后,改用文火炖至2小时左右,汤见白色,加入食]

[盐、味精调味即可食用。具有平肝、祛风、利湿、除热之功效。]

■[青椒炒鸭块]

[原料:青椒150克,鸭]

[脯肉200克,鸡蛋1个,黄酒、盐、干淀粉、鲜汤、味精、水淀粉、植物油各适量。]

[做法:1.鸭脯肉劈成2寸长、6分宽的薄片;将鸡蛋取清和干淀粉、盐搅匀与鸭片一起拌匀上浆;青椒去籽、去蒂洗净后切片。2.锅烧热后加油烧至四成热,将鸭片下锅,用勺划散,炒至八成熟时,放入青椒。待鸭片炒熟倒入漏勺淋油。3.锅内留少许油。加入盐、酒、鲜汤,烧至滚开后,再将鸭片、青椒倒入,用水淀粉勾芡,翻炒几下装盘即成。]【熟食加盟合肥卤菜培训学校最好,正宗安徽卤味培训熟食凉菜的做法】


本文关键词:【熟食加盟合肥卤菜培训学校最好,正宗安徽卤味培训熟食凉菜的做法】
本文《秘诀:小满吃清淡熟食有益健康》是由安徽合肥卤菜培训网(合肥卤菜培训,合肥卤菜做法培训,安徽卤菜培训,学川味卤菜)原创或来源网络信息整理!
来源:http://www.lucai-peixun.com/xiaochipeixun/1817.html
地址:合肥市北二环萧城路5号昊天园公寓 邮编:231000  Sitemap.xml
电话:0551-64398737 / 64398737  传真:0551-64398737 邮箱:762524091@qq.com  皖ICP备10015223号
合肥卤菜培训加盟网(www.canyin-peixun.com)专业从事合肥小吃培训,合肥早点培训,合肥卤菜培训,合肥烧烤培训,合肥特色餐饮培训加盟(合肥卤菜培训,合肥卤菜做法培训,安徽卤菜培训,学川味卤菜)等项目.中华餐饮创业国际培训联合学校拥有一流的餐饮科研团队,一流的餐饮技术配方,手把手式教学,包教包会.20年来无论是参加合肥小吃培训,合肥早点培训,合肥卤菜培训,合肥烧烤培训,合肥餐饮培训(合肥卤菜培训,合肥卤菜做法培训,安徽卤菜培训,学川味卤菜);还是参加"豪门盛宴"流行特色餐饮加盟的数万名学员全部成功就业当老板!心动不如行动,希望您不要再错过这次成为百万富翁的梦想,赶快拿起电话联系我们!合肥卤菜培训,合肥卤菜做法培训,安徽卤菜培训,学川味卤菜一定会助您创业成功!
有什么可以帮助您?小吃培训
有什么可以帮助您?烧烤培训
有什么可以帮助您?早点培训
有什么可以帮助您?卤菜培训
有什么可以帮助您?面点培训
有什么可以帮助您?餐饮培训
有什么可以帮助您?餐饮加盟